Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
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93 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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595 kcal
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Gras: 17,59g | Prot: 79,26g | Carb: 27,26g.
Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Abóbora, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatymarto
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