Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 66,11g | Prot: 92,04g | Carb: 117,76g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Кальмар Сушеный, PINAR Копченая Индейка, Раумэна Бездрожжевой Хлеб Буханочка Ржаная. Pranzo: Суп Грибной, Запеченные или Жареные Креветки, Простой Креп. Cena: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Помидоры, John West Тунец Филе в Собственном Соку, Мираторг Пельмени Домашние, Milka Waffelini. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.zholaman2210
|