Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 67,17g | Prot: 135,95g | Carb: 146,47g.
Colazione: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Руккола, Бондюэль Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Помидоры, Favorit Сыр для Жарки и Гриля. Pranzo: Яблоко, Грейпфрут, Индейка в Листе Магги , Яблоко Семеринка. Cena: Индейка в Листе Магги , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzkina86
|