Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 105,45g | Prot: 84,32g | Carb: 162,49g.
Colazione: Vita Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Cena: Чабан Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Vita Творог 5%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. Snacks/Altro: Лавина Хлеб Артизиан, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Избенка Масло Сливочное, Лавина Хлеб Артизиан, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Избенка Масло Сливочное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boatswain83
|