Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
992 kcal
|
Gras: 37,06g | Prot: 79,15g | Carb: 95,21g.
Colazione: Violette Творожный Сыр Сливочный, Сладкий Красный Перец, Романовский Продукт Багет Пшенично-Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Курочка Ряба Яйцо С0, Родина Молоко 3,2%. Pranzo: Тыква, Цин-Каз Аджика, Гречка, Кус Вкус Филе Цыпленка Бройлера. Cena: Салат Айсберг, Кинза, Помидоры, Казмясопродукт Сур-Ет Конина, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Starbucks Latte. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Aidana.Kad
|