Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1045 kcal
|
Gras: 42,19g | Prot: 108,94g | Carb: 53,96g.
Colazione: Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вкусняев Молоко 1,5%, Яйцо. Pranzo: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Greenola Баклажаны с Овощами Обжаренные. Cena: Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вкусняев Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин, Светаево Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esipag83
|