Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 47,55g | Prot: 113,93g | Carb: 133,54g.
Colazione: Яйцо Куриное, Авистрон Икра Трески Пробойная, Now Foods Омега-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Образ Жизни Семена Чиа, Мирролла Витамин D3 2000ME, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Pranzo: Помидоры, Спецзаказ Тунец Натуральный, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Cena: Кабачки, Пятерочка Помидоры, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок . Snacks/Altro: Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Желатин Пищевой, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|