Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1882 kcal
|
Gras: 82,27g | Prot: 105,82g | Carb: 178,15g.
Colazione: Магнит Сыр Гауда Фасованный, Черкизово Корейка Фермерская, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Вареное Яйцо. Pranzo: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Морозко Блины с Мясом, Рис Отварной, Печень Куриная Жареная. Cena: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Варенье, Яблоко, Вареное Яйцо, Арбуз, Домик в деревне Сметана 25%, Молодел Творог 5%. Snacks/Altro: Boombar Батончик Мюсли "Фундук". Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastasi47
|