Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 66,14g | Prot: 118,44g | Carb: 109,51g.
Colazione: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Екатерининский, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Клубника (Несладкая, Замороженная), Богородское Село Творог 5%, Белая Поляна Молоко 2,5%. Pranzo: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Здрава Кетчуп Классический Томатный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вятушка Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Разносол Капуста Квашеная с Хреном. Snacks/Altro: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Вятушка Молоко 2,7%, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Клементины, Макфа Манка, Вятушка Творог 9%, Вятушка Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|