Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 61,58g | Prot: 49,55g | Carb: 176,77g.
Colazione: Radieschen, Vemondo Haferaufstrich Gartenkräuter, Homann Tomate & Mozzarella Aufstrich, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. Cena: Weintrauben, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Chiasamen, Skyr Pur, Leinsamen Geschrotet. Snacks/Altro: Zimtsterne, Sanella Russischer Zupfkuchen , Rote Paprika, Bio Haferdrink, Xylit, Kaffee, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di saltedcaramel_
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