Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 85,15g | Prot: 141,28g | Carb: 47,08g.
Colazione: Помидоры, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Pranzo: Петелинка Грудка без Кожи, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Красный Лук, Куриный Бульон, Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Руккола, Лосось Атлантический Стейк с Кожей, Помидоры. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Netupika
|