Diario di danielahmartins, 05 apr 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2015
61,4 kg Perso fino ad ora: 6,9 kg.    Rimanenti: 0,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1672 kcal Gras: 44,98g | Prot: 92,71g | Carb: 218,69g.   Pranzo: 7UP 7Up, Continente Iced Tea Manga, Bola de Carne, Cabrito Assado, Batata Assada, Carne de Porco do Lombo, Pingo Doce Iced Tea Light Manga, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Altro: Vieira de Castro Vieira Amêndoas com Açúcar Lisa Cores, Pudim de Ovos, Continente Queijo de Ovelha, Pão-de-Ló. Di più...
1883 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora, Stare seduti - 15 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di danielahmartins


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