Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 56,63g | Prot: 86,60g | Carb: 232,88g.
Colazione: Café, Mel, Lac Lélo Queijo tipo Quark, Pão Caseiro. Pranzo: Tomates, Cebolas, Repolho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Suspiro, Nestlé Kit Kat, Bergamota, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Altro: Pinhão, Arcor Bolacha Recheada Tortuguita, Trufa de Chocolate. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alecxandraschein
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