Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 38,39g | Prot: 124,05g | Carb: 128,78g.
Colazione: Prozis Egg White Albumin, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis 100% Real Casein Unflavoured. Pranzo: Mele Golden Delicious, El Tequito Tortilla Wraps Tomato, Dorada Paté di Carne Bovina e Suina, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Lattughino. Cena: Conad Biete Erbette in Cubetti, Milbona Skyrella. Snacks/Altro: Fage Total 0%, Banana, Susine, Latte Arborea A+ Pro, Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minteyer
|