Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 84,76g | Prot: 72,68g | Carb: 194,73g.
Colazione: Магнит Банан, Сыр-Бор Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Смак Хлеб Дачный, Котлеты из Говядины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Cena: Конфета, Сыр с Плесенью, Инжир, ВкусВилл Салат Баварский с Запеченной Бужениной, Суп Харчо. Snacks/Altro: Быстроном Пирожок Печёный С Печенью, Сливы, ВкусВилл Чурчхела Виноградная с Грецким Орехом, Ашан Пицца с Ветчиной и Грибами, Капучино. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|