Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 49,47g | Prot: 78,83g | Carb: 132,83g.
Colazione: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, NovaSweet Заменитель Сахара, Kamis Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый. Pranzo: Перловка, Соль, Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка, Горбуша. Cena: Киви, Огурец. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kotiki_sport
|