Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 54,04g | Prot: 103,50g | Carb: 146,91g.
Colazione: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе, Апельсин, Вареное Яйцо. Pranzo: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Cena: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Зеленый Листовой Салат, Хлебнаш Фитнес, SPAR Багет Черный, Форель Слабосоленая. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ustinovaoljka
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