Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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941 kcal
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Gras: 34,37g | Prot: 82,44g | Carb: 68,13g.
Pranzo: Яндекс Лавка Макароны в Сливочном Соусе и Сыром с Соусом. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп. Snacks/Altro: Bionova Протеиновый Шейк Малина. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nat_1981
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