Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 52,77g | Prot: 93,66g | Carb: 82,73g.
Colazione: Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Творожный «Козий», Мёд, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Pranzo: Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Красное Яблоко, Сыробогатов Плавленый Сыр, Кофе с Молоком, Апельсин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 200266
|