Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 57,38g | Prot: 101,76g | Carb: 74,82g.
Colazione: Яичница Яичница, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Льняное Масло, Лук, Помидоры, Твой Дом Куриные Голени. Cena: Победа Темный Шоколад без Сахара, Растительное Масло, Куриное Филе, Помидоры, Лук, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Сладкий Перец, Добрый Кола. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coldatovaelena1206
|