Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 30,25g | Prot: 253,45g | Carb: 174,83g.
Colazione: Магнит Апельсин, Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Магнит Банан, Образ Жизни Семена Чиа, Мирролла Витамин D3 2000ME, Now Foods Омега-3. Pranzo: Зеленый Перец, Помидор Сливка, Огородников Горчичное Масло, Моя Цена Минтай, Огурец (с Кожурой). Cena: Моя Цена Минтай, Кабачки. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Магнит Желатин Пищевой, Моя Цена Клубника Замороженная. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|