Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 32,99g | Prot: 92,92g | Carb: 220,24g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Свиной Бульон, Кофе, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Кефир 1%. Cena: Кофе, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Кефир 1%. Snacks/Altro: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Добрый Сок Томатный. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di elena-pervom3
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