Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 99,19g | Prot: 41,94g | Carb: 117,30g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Экомилк Сыр Творожный, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. Pranzo: Сметана , Щи со Свининой, Славянский Хлеб Хлеб Столичный. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, 6 Соток Огурцы Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Коммунарка Конфеты Трюфельный Элит Классические, Коммунарка Конфеты Трюфельный Элит Классические, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|