Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
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114,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 34,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2976 kcal
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Gras: 128,66g | Prot: 134,86g | Carb: 321,56g.
Colazione: Colnatur Colageno, Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: McDonald's McNuggets de Pollo (6), Pepsi Pepsi Max Zero, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), McDonald's Big Mac Pollo. Cena: Campofrío Pizza Barbacoa. Snacks/Altro: Zumo de Naranja, Croissant de Chocolate. Di più...
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Calando 21 kg a Settimana
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Storia del Peso di JCMarques
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