Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
|
109,9 kg
Perso fino ad ora: 8,0 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1937 kcal
|
Gras: 71,70g | Prot: 104,83g | Carb: 222,66g.
Colazione: Robert Irvine's Protein Bar, Tim Hortons Croissant - Plain, Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Pranzo: President's Choice Frozen Blueberries, Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Dairyland 2% Cottage Cheese, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Cena: China Lily Soya Sauce, Cooked Broccoli (from Frozen), The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin, Jasmine Rice (Cooked), Hidden Valley Light Ranch Dressing. Snacks/Altro: Pumpkin Pie (Commercial) . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di misslindsay204
|