Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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812 kcal
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Gras: 44,24g | Prot: 32,74g | Carb: 76,65g.
Colazione: İçim Laktozsuz Süt , Peyman Çiğ Badem, Migros Granola Yulaflı, Kakaolu, Simbat Çiğ İç Fındık . Pranzo: Sütlü Kahve, Ceviz, Tadım Kuru Kayısı. Cena: Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Köfte, Salatalık (Kabuklu), Lahana. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di siimgeyllmaz
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