Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2015
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2046 kcal
|
Gras: 85,87g | Prot: 89,50g | Carb: 227,70g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Каждый День Курага, Пассим Овсяная Крупа, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное. Pranzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Оливковое Масло, Ярмарка Овсяная Крупа. Cena: Ржаной Хлеб, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Каждый День Курага. Snacks/Altro: Мёд, У Палыча Пирожное Заварное Оригинальное, Льняное Масло, Морковь, Bellissimo Клубничное Желе. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemurian
|