Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2015
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
925 kcal
|
Gras: 24,83g | Prot: 45,42g | Carb: 137,40g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог 1%, Gerber Фруктовое Пюре Яблоко и Груша, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Зефир, Зеленый Чай. Pranzo: Тёма Мясо Цыплят с Говядиной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Красные Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Черный, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Апельсин, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Heilig25
|