Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 34,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2182 kcal
|
Gras: 59,66g | Prot: 144,85g | Carb: 273,42g.
Colazione: Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Магнит Хлеб "Бородинский Особый", Оредеж Яйцо С0, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лимон, Чай, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Ашан Киви. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Савушкин Продукт Теос 2%, Хозяйство Васильевой Йогурт с Манго, Китайская Капуста, Суп с фрикадельками и овощами. Cena: Ашан Киви, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Kong Манго Кубики, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Савушкин Продукт Теос 2%, Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный, Чечевица в мультиварке. Snacks/Altro: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Кофе, Кофе, Кофе, Кофе, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Голден Яблоко , Голден Яблоко , ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|