Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
|
106,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2137 kcal
|
Gras: 103,54g | Prot: 154,47g | Carb: 137,12g.
Colazione: Вязанка Ветчина Филейская, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Pranzo: Свинина, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Тефтели Куриные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Достаевский Том Ям, Помидоры. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачки Жареные, Альпенгурт Фруктовое Пюре Яблоко Клубника, Сыр, Тефтели Куриные. Snacks/Altro: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Вязанка Ветчина Филейская, Картофельные Чипсы, Пятерочка Груша Сезонная , Snaq Fabriq Coco Coconut. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dnevnik tolstushki
|