Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 44,05g | Prot: 65,22g | Carb: 278,17g.
Colazione: Melitta Café Tradicional Solúvel, 3 Corações Achocolatado , Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Mariza Canela em Pó , Banana Nanica, Feliz Uva Passa Preta, Natural Life Farinha de Aveia, Ovo. Pranzo: Abóbora Paulista, Coxão Mole Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Convenção Refrigerante, Pastel de Frango com Catupiry. Snacks/Altro: Limão, União Açucar Cristal, Banana Nanica, Maçã, Dori Amendoim tipo Japonês, Magitlec Pipoca Doce, Peras. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elzamr1
|