Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1806 kcal
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Gras: 64,77g | Prot: 89,94g | Carb: 227,31g.
Colazione: ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos High Protein Strawberry Yogurt. Pranzo: Tim Hortons Minestrone Soup (Regular). Cena: Uncle Ben's Natural Select Chicken & Herb, Olive Oil , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Kirkland Signature Hot Italian Sausage. Snacks/Altro: ProteinCo New Zealand Whey Protein, Kozy Shack No Sugar Added Rice Pudding , Turkish Delight, Kit Kat Kit Kat, Yoplait Source 0% Yogurt, Joe's Tasty Travels Toasted Corn, Great Value Dried Cranberries, President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Potato Chips, Peanut Butter, Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Cadbury Dairy Milk, Grapes. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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