Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
|
46,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 94,94g | Prot: 83,39g | Carb: 193,11g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Pranzo: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Огурец, Помидоры, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Пицца Домашняя. Snacks/Altro: Яблоко, Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Банан. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastasi47
|