Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2015
|
141,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 51,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3003 kcal
|
Gras: 170,16g | Prot: 148,47g | Carb: 228,29g.
Colazione: Консервированный Тунец, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Салат, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Pranzo: Савушкин Творог Зерненый "101 Зерно". Cena: Драники, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сыр Голландский, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Салат, Брест-Литовск Сметана 20%. Snacks/Altro: Апельсин, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Коркунов Горький Шоколад 72%. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di midge555
|