Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
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79 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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838 kcal
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Gras: 22,87g | Prot: 36,99g | Carb: 118,69g.
Colazione: Kerupuk Putih, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng). Pranzo: Hati Ayam, Tahu Bacem, Nasi Putih, Ceker. Snacks/Altro: Lemper, Es Teh, Top Baker Roti Balok Rasa Cokelat. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di roosy irma herdiyanti
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