Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 40,40g | Prot: 84,94g | Carb: 91,79g.
Colazione: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Cena: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Leite em Po Integral. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dalvison30
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