Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2392 kcal
|
Gras: 107,01g | Prot: 74,02g | Carb: 289,80g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Элефант Индейка Запечённая , Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Вафли из кабачков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная котлета, Макфа Макароны Отварные. Cena: Пеко Халва Арахисовая, ВкусВилл Сало Белорусское, Ржаной Хлеб, Белый Хлеб, Салат овощной с фетаксой. Snacks/Altro: Кофе, Чай с Сахаром, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины, Orion Чокопай, Конфета, Чай Несладкий, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|