Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 37,18g | Prot: 31,60g | Carb: 137,29g.
Colazione: Tahu Isi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, Pepes Tongkol, Sayur Asem. Snacks/Altro: Jagung Rebus, Korinus Mozzarella Corn Dog, NutriSari Es Cincau, Kue Lumpur, Kerupuk Asin, Energen Sereal Rasa Coklat. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di roosy irma herdiyanti
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