Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 54,16g | Prot: 78,31g | Carb: 156,75g.
Colazione: Антон Палыч Моцарелла, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Дача Рукола, Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Помидоры Черри. Pranzo: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Горбуша, Брокколи, Помидоры Черри, Буше Бородинский Хлеб. Cena: Додо Пицца Пицца Сырная, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Пицца Пепперони (36 см). Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|