Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2378 kcal
|
Gras: 67,54g | Prot: 133,87g | Carb: 316,22g.
Colazione: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Магнит Персик, Малина, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1%, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Pranzo: Филе в Сметане с Сыром. Cena: Ricrem Сыр Пармезан 42%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Картофель. Snacks/Altro: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|