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yukkk tetap syemangattt 💪🏻💪🏻
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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655 kcal
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Gras: 12,05g | Prot: 57,04g | Carb: 83,82g.
Colazione: Buah Pir, Singkong Rebus. Pranzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Tempe Panggang. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ciaociaopanda10
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