Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
|
113,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1915 kcal
|
Gras: 96,34g | Prot: 135,77g | Carb: 121,06g.
Colazione: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фабрика Хлеба Хлеб Чесночный, Пятерочка Сахар, Салат из Крабовых Палочек, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Печень Куриная Жареная, Семга Запеченная. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны с Фаршем. Snacks/Altro: Чай, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _aidik
|