Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1048 kcal
|
Gras: 41,63g | Prot: 78,20g | Carb: 96,68g.
Colazione: Смешанные Орехи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Сыр Брынза, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 0%. Pranzo: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Новая Деревня Айран 2,5%, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Altro: Банан, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KriShi83
|