Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 68,78g | Prot: 103,29g | Carb: 135,25g.
Colazione: Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо Хасс. Pranzo: Зеленая Линия Филе Нежное на Пару, Выбери Пользу Хлебцы из Бурого Риса. Cena: Ежики, Меридиан Форель Слабосолёная, Выбери Пользу Хлебцы из Бурого Риса. Snacks/Altro: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Магнит Лаваш Армянский, Черная Смородина. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|