Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
|
89 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 63,91g | Prot: 93,87g | Carb: 63,96g.
Colazione: Яйцо, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Помидоры, Зеленый Перец, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая , Вкусная Жизнь Пастрами из Говядины, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Магнит Минтай Филе, Global Village Мексиканская Смесь. Cena: Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Snacks/Altro: 20231114 индейкагриб. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CrazyDiamond_ru
|