Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
|
113 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 53 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 48,69g | Prot: 107,96g | Carb: 238,59g.
Colazione: Дыня, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Cena: Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Polar Треугольники Тресковые, Олейна Подсолнечное Масло, Домашние Секреты Горошек Зелёный. Snacks/Altro: Красная Цена Томатный Сок, Дыня, Виноград, Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Good like
|