Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 53,17g | Prot: 52,88g | Carb: 100,60g.
Colazione: ВкусВилл Блинчики с Мясом. Pranzo: Кофе Латте, Жизнь Март Паста Сырная Фарфалле, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Cena: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Авокадо, Хлебопек Хлебцы Полезные с Отрубями. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nakonez
|