Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2015
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3195 kcal
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Gras: 101,86g | Prot: 215,23g | Carb: 355,28g.
Colazione: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Butter, Well Pict Strawberries. Pranzo: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Ortega Original Taco Sauce, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Cena: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Snacks/Altro: Well Pict Strawberries, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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