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Petite reprise de poids 😡😩😢 mais on va faire plus attention et plus de sport
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 40,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 63,82g | Prot: 78,52g | Carb: 184,89g.
Colazione: Casino Flocons d'avoine, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Oeuf (Entier), Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés, Prunes, Delisse Fromage Blanc 0%, Daddy Sirop d'agave Bio, Cannelle, Auchan Cerneaux de Noix . Pranzo: Auchan Banane, Lindt Chocolat Noir 70%, Taureau Ailé Riz Basmati Coco Pointe d'épices, Oeuf Brouillé, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates. Cena: Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Mozzarella Emmental , Casino Crêpes Sucrées. Di più...
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1820 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ihcenezh
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