Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 58,03g | Prot: 73,60g | Carb: 189,71g.
Colazione: Кофе с Молоком, Запеканка с карахмало, Кофе с Молоком, Запеканка с карахмало. Pranzo: Брокколи, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Яблоко Зеленое, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Печень Куриная в Сметане, Увелка Булгур с Киноа. Snacks/Altro: Перекресток Грейпфрут Красный, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xydeyu86
|